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CORPO HOJE

Treinamentos personalizados em um ambiente focado no seu desenvolvimento físico e mental em Perus.

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Aulas e treinos exclusivos!

Treino Funcional
Treino Funcional
Duração 60 min
Intensidade Alta

Melhore sua força e agilidade com exercícios dinâmicos focados em movimentos naturais do corpo.

Aula de Zumba
Zumba & Ritmos
Duração 45 min
Intensidade Média

Perca calorias e se divirta com as coreografias mais animadas. Perfeito para todos os níveis.

Aula de Step
Aulas de Step
Duração 40 min
Intensidade Moderada

Trabalhe cardio e membros inferiores com sequências coreografadas em cima da plataforma.

Muay Thai
Muay Thai
Duração 90 min
Intensidade Máxima

Desenvolva disciplina e força explosiva com a arte marcial tailandesa mais eficiente do mundo.

Massagem Relaxante
Massagem Relaxante
Duração 30 min
Foco Relax

Recuperação muscular e alívio de tensões para equilibrar o seu dia e seu desempenho físico.

Equipe Vanessah

Profissionais Qualificados

VA

Vanessa Alves

Proprietária & Instrutora

Formada em Educação Física com mais de 13 anos de atuação. Especialista em resultados acelerados através do funcional.

FE

Feeh Santos

Instrutor de Muay Thai

Especialista em técnicas de combate, foco em defesa e condicionamento.

VN

Vini

Instrutor de Muay Thai

Treinamento intensivo para superação de limites e técnica apurada.

D

Didi

Instrutora de Ritmos

6 anos de experiência levando alegria e condicionamento físico através da dança em aulas variadas de 1 hora.

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Brinde Exclusivo

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Passo a Passo

Escolha sua modalidade e a data preferida no calendário ao lado.

Localização

Rua Grécia, Vila Fanton - Perus

Cep 05212-150

São Paulo - SP

E-mail

nessa.britoalves@hotmail.com

Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta: 6:00 - 11:00

Segunda a Sexta: 17:00 - 22:00

Sábado: 8:00 - 9:00

Ficha de Agendamento